Fitness & Gesundheit
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Redaktion | 9. Oktober 2015
Rückenübungen für den Berufsalltag
Unser Rücken ist so konstruiert, dass er Vieles ohne Probleme aushält. Ob Erschütterungen, das Heben schwerer Lasten oder...
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Redaktion | 14. März 2015
Mit dem Urlaub kommt der Schnupfen
Menschen werden krank, wenn sie sich entspannen, das beobachten Psychologen seit Jahren. Generell ist der Ablauf immer der...
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Redaktion | 1. März 2015
Figuactiv Body Mission: Effektiv zum Wunschgewicht
Manche Diäten sind derart monoton, dass man schon nach wenigen Tagen die Lust verliert. Andere wiederum fressen bei...
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Redaktion | 24. Januar 2015
BronchoVerde Hustenlöser
Husten ist laut, nervig, schmerzhaft und oft Begleiterscheinung einer Erkältung. Die Erkrankung selbst kann man durch Medikamente oder...
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Redaktion | 18. Januar 2015
Übersäuerung?
Man stelle sich vor, auf einem schmalen Balken zu balancieren! Solange die Konzentration stimmt, klappt es – aber...
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Redaktion | 21. Dezember 2014
Rückenfit durch die kalte Jahreszeit
Nasskaltes Wetter, kürzere und dunklere Tage – da nimmt man auch für den kurzen Weg zum Supermarkt gerne...
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Redaktion | 21. Dezember 2014
Frühjahrsfit mit Detox, Heilfasten, Diäten & Co.
Alle Jahre wieder: Wenn das Weihnachtsfest wieder einmal üppig ausgefallen ist, sind die Vorsätze für das neue Jahr...
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Redaktion | 19. Dezember 2014
Sanfte Hilfe für starken Husten
Husten ist laut, nervig, schmerzhaft und oft Begleiterscheinung einer Erkältung. Die Erkrankung selbst kann man durch Medikamente oder...
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Redaktion | 18. Oktober 2014
Mit „Wasserkraft“ den Rücken stärken
Wasser als Übungselement kommt nicht nur beim Schwimmen oder bei der Aquafitness zum Einsatz. Seit kurzem gibt es...
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Redaktion | 3. Oktober 2014
Latin Dance gegen Rückenschmerzen
Bewegung ist ein zentraler Bestandteil des täglichen Lebens. Ist diese durch einen schmerzenden Rücken eingeschränkt, ist häufig die...