All posts tagged "Rücken"
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Redaktion | 8. Mai 2019
Sport hält fit! 3 spannende Ansätze für mehr Bewegung im Alltag
Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Universität. Eine...
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Redaktion | 9. Oktober 2015
Rückenübungen für den Berufsalltag
Unser Rücken ist so konstruiert, dass er Vieles ohne Probleme aushält. Ob Erschütterungen, das Heben schwerer Lasten oder...
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Redaktion | 21. Dezember 2014
Rückenfit durch die kalte Jahreszeit
Nasskaltes Wetter, kürzere und dunklere Tage – da nimmt man auch für den kurzen Weg zum Supermarkt gerne...
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Redaktion | 18. Oktober 2014
Mit „Wasserkraft“ den Rücken stärken
Wasser als Übungselement kommt nicht nur beim Schwimmen oder bei der Aquafitness zum Einsatz. Seit kurzem gibt es...