Gut Lachen am Tag der Zahngesundheit

Ein strahlendes Lachen mit gesunden Zähnen empfinden 81,7 Prozent der Deutschen als attraktives Merkmal. Schöne Zähne stehen für gutes Aussehen, Gesundheit und Erfolg. Doch oftmals wird die Pflege des Mundes nicht richtig ausgeführt und zum Beispiel die Nutzung von Zahnseide und einer antibakteriellen Mundspülung vergessen. Dabei ist vor allem die 3-fach-Prophylaxe wichtig, um die Ursache für Zahnfleischentzündungen – den Zahnbelag – zu reduzieren und für ein gesundes Lachen zu sorgen. Um über die richtige Pflege von Zähnen und Zahnfleisch aufzuklären, findet jährlich am 25. September der Tag der Zahngesundheit statt, der die Verhütung von Zahn-, Mund- und Kiefererkrankungen und die Aufklärung und Förderung von Eigenverantwortung in den Mittelpunkt stellt. Unter dem Motto „Ein Herz für Zähne!“ geht es in diesem Jahr vor allem darum, Erwachsenen ihre Verantwortung und Vorbildfunktion gegenüber Kindern vor Augen zu führen.

„Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen!“ – diesen Spruch kennt jeder Erwachsene aus der eigenen Kindheit. Doch wie sieht es in der Realität mit den Zahnputzgewohnheiten der Deutschen aus? Eine Studie des Marktforschungsinstituts forsa im Jahr 2012 zeigt eine verkehrte Welt: Kinder putzen richtig, Erwachsene falsch. Dabei ist Zähneputzen nur der erste Schritt zu einem gesunden Mund- und Rachenbereich. Was viele nicht wissen: Wer lediglich putzt, reinigt nur 25 Prozent des Mundes. Denn die Bakterien siedeln sich nicht nur auf den Zahnoberflächen, sondern auch in den Zahnzwischenräumen, in vorhandenen Zahnfleischtaschen, auf der Mundschleimhaut und auf der Zunge an. Dadurch wird das Zahnfleisch permanent gereizt, was längerfristig zu chronischen Zahnfleischentzündungen wie Parodontitis führen kann – von der immer mehr Menschen in Deutschland betroffen sind: Unter einer mittelschweren oder schweren Parodontitis leiden 73 Prozent der Erwachsenen.

Eine optimale Zahnpflege kann dabei helfen, Erkrankungen des Mundes vorzubeugen. Neben gründlichem Zähneputzen sollte deshalb der Gebrauch von Zahnseide auf dem täglichen Zahnpflegeprogramm stehen. So werden auch die Zahnzwischenräume von Lebensmittelresten und Belägen befreit. Mit einer antibakteriellen Mundspülung wie Listerine lassen sich Plaque-Bakterien im Mundraum um bis zu 99 % entfernen (Labortest). Sie sind die Hauptverursacher von Zahnbelag, Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen. Wer morgens und abends nach dem Zähneputzen seinen Mund zusätzlich etwa 30 Sekunden lang mit jeweils 20 ml Listerine spült, bekämpft bis zu 99 Prozent der Plaque-Bakterien, hält die Mundflora im Gleichgewicht und bekommt einen spürbar frischeren Atem.